芒果吃多了皮肤会变黄吗 芒果吃多了皮肤会变黄吗百科
来源： 最后更新：22-11-02 10:07:54
导读：芒果的味道酸甜可口，口感好，营养丰富，是很受欢迎的一种水果，很多人都会喜欢吃芒果。那么芒果吃多了皮肤会变黄吗？下面一起看看吧。
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芒果的味道酸甜可口，口感好，营养丰富，是很受欢迎的一种水果，很多人都会喜欢吃芒果。那么芒果吃多了皮肤会变黄吗？下面一起看看吧。
芒果吃多了皮肤会变黄吗
可能导致皮肤变黄。
芒果中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素是一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色，所以如果大量吃芒果，芒果内的胡萝卜素会进入血液，而使皮肤呈现黄色，这个在医学上被称为“胡萝卜素血症”。
吃多了芒果发黄怎么办
停止食用。
这个其实是不用担心的，这种黄也并不是疾病，只要停止吃芒果，一般皮肤上的黄色就会慢慢消退，只是需要一定的时间而已，但是对身体并无影响。
芒果一天吃多少好
一天1—2个。
首先，无论是营养价值在高的物质，都不能没有节制的食用，所谓过犹不及，芒果也是一样的，大一点的芒果，一天吃个一两个就可以了，小一点的吃个两三个。虽然好吃，但不能过量。
什么人不能吃芒果
1、哮喘患者不能吃芒果，不管中医还是西医，都有将芒果列入哮喘忌口清单。
2、对油漆有过敏反应的人也不能吃芒果。芒果属于漆树科植物，含有单羟基苯或二羟基苯成分，和平时油漆中所含的成分有些类似，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，特别容易引起过敏。
3、芒果本性湿毒，患有皮肤病或肿瘤者建议不要吃芒果。若体质带湿者（皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，中医上都称之为湿）再进食像芒果这样湿毒的食物，很有可能会令疾病情况恶化。
4、虚寒咳嗽（喉痒痰白）的患者最好也不要吃芒果，否则不利于咳嗽的好转。
5、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。
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