来源: 最后更新:22-02-12 05:51:10
菠萝蜜味道十分甘甜,每100g菠萝蜜中约含有15g糖,属于高糖分的水果。所以对于本身胰岛素分泌不足的糖尿病人来说是不建议食用的,不然就会导致体内的血糖水平升高,不仅不利于对自身血糖水平的控制,还可能会引起头晕、心悸、胸闷、眼花、恶心、手指麻木等高血糖反应。
菠萝蜜当中含有一定的过敏源,所以本身比较敏感的过敏性体质人群要少吃,否则食用后容易出现皮肤瘙痒红肿、头晕、腹泻等过敏反应。
菠萝蜜味道十分甘甜,过多食用此类甜腻食物会加重脾胃的负担,且菠萝蜜属于温性水果。所以本身脾胃湿热人群要少吃菠萝蜜这类甜腻食物,否则会更加影响脾胃运化功能,加重原本脘腹胀满、肢体困倦、食欲不振、恶心呕吐、大便溏薄等不适。
菠萝蜜属于一种温性水果,同时其含有大量的糖分,过多食用会增加机体燥热之气引发上火症状。所以在食用菠萝蜜的时候不要再吃其他热性食物,不然容易引发咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。
菠萝蜜本身糖分含量比较高,所以吃菠萝蜜的时候不宜搭配高糖食物大量同食,菠萝蜜和高糖食物同食会增加身体中的血糖浓度,并且会增加上火和长胖的几率,对健康不利。
菠萝蜜中含有大量的碳水化合物、淀粉以及纤维素成分,食用后并不是很好消化,所以在吃菠萝蜜的同时不宜吃一些淀粉含量高的食物,否则会增加肠胃的消化负担。
任何食物过多食用都会引起物极必反的效果,所以在吃菠萝蜜的时候也要注意量,建议每次不要超过10颗,不然过多食用就会增加身体负担,如果出现上火、长胖的情况。
手上沾了菠萝蜜胶之后可以不同水洗,因为这个胶具有一定的黏性,可以直接拿一个塑料袋将手上的胶给粘掉。
可以往沾有菠萝蜜胶的手上涂抹适量食用油,然后在均匀的揉搓使食用油涂抹整个有胶的部位,食用油对胶能起到溶解作用,最好再按照清洗步骤对手进行清洗就不粘了。
还可以使用吸满油的纸或者是布来擦手上粘有胶的部位,然后用食用盐搓一下手,最后用清水冲洗干净即可。
标签: 吃菠萝蜜的7大禁忌 菠萝蜜的胶粘在手上怎么洗掉 饮食指南 菠萝蜜
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