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板栗的吃法（新鲜板栗的吃法）

来源： 最后更新：22-10-17 05:58:56

眼下又到吃板栗的时候啦，作为秋冬养生的佳品，这就为大家介绍几种板栗的吃法。板栗这样做，香得口水直流，大家抢着吃!

栗子炖鸡

配料：

鸡肉、酱油、葱、姜、香菇、板栗

做法：

1.把鸡处理干净后切成小块，放2汤匙酱油腌10 - 15分钟。

2.油烧热后，放入葱和姜爆香。

3.将鸡肉放进锅里，加入各种调料，加水煮至沸腾,煮20分钟后加入板栗

4.盖上锅盖,闷煮15 - 20分钟,直到鸡肉变嫩，就可以吃了。

烤栗子

配料：

板栗、黄油、香料、粗盐

做法：

1.烤箱预热到425度。用锋利的刀在板栗壳上画X。

2.把所有的板栗放在垫有锡箔纸的烤盘上，加入融化了的黄油和香料，搅拌。

3.烤30分钟,直到划开的壳翘起，板栗的颜色变成金黄就可以享用了~

栗子炖牛肉

配料：

橄榄油、蒜瓣、洋葱、牛肉、香菇、茴香、丁香

做法：

1.把蒜瓣、香菇、茴香等配料混合在一个碗里。加热锅用油把洋葱、蒜瓣炒至金黄。

2.加入牛肉片,中火炒5分钟，添加水，放入板栗，盖上盖子煮一个小时即可。

栗子培根炒菜

配料：

白菜、洋葱、盐、调味料、熟板栗

做法：

1.把白菜切碎，丢弃叶片中间硬的茎。

2.培根切成小块，用中火加热

3.加入白菜、栗子、洋葱爆炒，快熟时加入调料就行啦~

板栗山药粥

配料：

大米、糯米、山药、山药、板栗、水

做法：

1.山药去皮、洗净，和大米、糯米一起加水放进锅里煮

2.40分钟后放入板栗，再煮10分钟，一碗美味又营养丰富的早餐粥就完成啦~

糖渍栗子

配料：

板栗，小苏打，白糖

做法：

1.将板栗洗净，放入水中煮5分钟，使板栗的外皮变软。

2.把板栗外面的一层皮剥掉，里面的软的留下，加入小苏打，用水浸泡一晚。

3.第二天反复换水煮，直到水变清，加入适量白糖，煮至水变成酒红色。

板栗这样做简直美味得让人掉口水，快学起来吧！

标签: 板栗的吃法板栗怎么制作好吃  饮食指南  

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