来源: 最后更新:22-10-05 06:54:25
随着养生概念的推广,很多女性喜欢饮用黑糖姜茶来进行保健养生,那么黑糖姜茶有什么作用呢?
黑糖,其实属于我们平常所说的“红糖”,说白了就是颜色深得如黑色的红糖。黑糖是蔗糖加工过程的第一道产品,精炼程度不高,所含的杂质及保留的营养成分更多一些。由于是粗加工的蔗糖,黑糖保留了较多的铁、钙、钾、镁及尼克酸、锌等维生素及矿物质,对人体健康有一定的益处。
生姜有温经散寒,驱寒作用;红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的效果。二者结合有温经散寒,健胃,化瘀的功效。特别适宜于虚寒体质的人群使用。
风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭,而生姜是属于热性的,主要可以驱散外邪,如果是受了风寒,喝一碗热的黑糖姜茶,令患者微微出汗,则表示寒邪随着汗而流出了,因此病也会随之而好的。
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病,主要病是由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起,再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。生姜是健胃、暖胃的调味品,适度饮用黑糖生姜茶可以调理胃寒的不适,恢复健康脾胃。
有很多女性朋友都会有宫寒的症状,每一个月的经期间,都能会出现痛经的症状。在每一个月月经到来的前一周多喝黑糖姜茶就可以暖宫,让经血通畅,改善痛经的症状。
生姜可以有效的治疗晕车船、恶心、呕吐等症状。在乘车、船之前喝一杯黑糖姜茶,可以预防晕车、晕船的现象。
有些人不喜欢现成的冲泡茶粉而选择自己制作,其实方法也非常简单:
材料:黑糖、生姜个适量。
做法:将30克生姜切丝入锅,放入约250毫升的水,放两勺黑糖,煮开即可。早晨饮用最佳。
标签: 黑糖姜茶的功效与作用 黑糖姜茶有什么功效 黑糖姜茶有什么作用 饮食指南
广东开学第一课直播回放平台(广东省开学第一课直播)
广东春季开学第一课主题宣讲课程表2023
2023年广东开学第一课演讲嘉宾名单 广东开学第一课2020年
2023年广东春季开学第一课有回放吗 2021广东开学第一课
2023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约
2022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗
广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已
艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉
中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会
广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因