【孕妇吃猪心炖什么好】猪心汤的做法孕妇吃孕妇可以吃猪心炖什么
来源： 最后更新：22-03-12 10:01:16
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孕妇吃猪心炖什么好：鲜百合腰花猪心粥
材料：猪腰花1个、大米1杯、油适量、盐适量、猪心半个、鲜百合适量。
做法：
1、准备一杯大米洗干净。
2、大米放入电压锅里，加入适量的水。
3、盖盖煮40分钟。
4、煮粥的时间处理材料，猪腰子、猪心、鲜百合、姜片。
5、鲜百合剥开一片片，冲洗干净后，再泡洗干净里面的泥沙。
6、猪腰子对半切开。
7、用到沿着白色周围划一圈。
8、再剔除白色的东西。
9、处理好的猪腰子。
10、再用水冲洗干净。
11、先横着切腰子，不要切断。
12、再竖着切，交叉切好。
13、再切成几段。
14、猪心洗干净切成薄片，把切好的猪腰子和猪心沥干水分，加入米酒。
15、再加入少许糖、适量的盐、姜丝、油拌均匀。
16、40分钟，等电压锅自动排气后，打开盖子。
17、倒入腌制的猪腰子和猪心搅拌均匀。
18、盖盖继续煮10分钟。
19、再次等自动排气后，加入鲜百合。
20、盖盖子，不用通电，焖5分钟就好。
孕妇吃猪心炖什么好：猪心枸杞汤
材料：猪心1个、枸杞10g、油适量、盐适量。
做法：
1、将整粒的猪心洗净，冲去乌血。
2、放入炖盅里，放入枸杞。
3、盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。
4、电炖锅自动挡，2小时即可。
孕妇吃猪心炖什么好：猪心汤面
材料：猪心75克、菠菜50克、葱花适量。
做法：
1、猪心洗净放入锅内加入 适量的水焖至熟透备用。
2、将煮猪心的汤当作煮面汤烧开加入猪心片继续煮开,加入一点黄酒。
3、放入面煮熟,然后加入菠菜、盐、胡椒粉及味精拌匀即可。
孕妇吃猪心炖什么好：莲子猪心汤
材料：猪心1个、莲子60克。
做法：
1、猪心、莲子(去心)洗净。
2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时(或以莲子煲绵为度)，调味食用。
孕妇吃猪心炖什么好：姜片炖猪心
材料：猪心360克、姜10克、清汤500克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。
做法：
1、将猪心切片汆水，姜切片待用。
2、取净锅上火，放入清汤、猪心、姜片，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。
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