【产妇苹果怎么吃】产妇苹果做法大全产妇怎么吃苹果
来源： 最后更新：22-03-08 03:02:00
导读： 产妇苹果怎么吃：茄汁苹果鸡丁 材料：鸡胸肉300g、苹果150g、黄瓜120g、食油20g、生抽1
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产妇苹果怎么吃：茄汁苹果鸡丁
材料：鸡胸肉300g、苹果150g、黄瓜120g、食油20g、生抽15g、番茄沙司20g、淀粉7g、洋葱5g。
做法：
1、准备好鸡胸肉。
2、提前将鸡肉洗净、切丁，用生抽拌匀，腌制入味。
3、准备好洋葱、苹果和黄瓜。
4、苹果、黄瓜、洋葱洗净、切丁备用。
5、锅中油热，倒入鸡丁。
6、炒至变色，盛起备用。
7、锅中余油倒入洋葱，爆出香味儿。
8、加入番茄沙司。
9、倒入鸡丁，炒匀。
10、倒入苹果、黄瓜丁，炒匀。
11、淋入生抽，炒匀。
12、倒入淀粉汁，勾薄芡，糊化均匀盛入碗中。
产妇苹果怎么吃：苹果小蛋糕
材料：苹果蛋糕粉1包、牛奶1包、鸡蛋1个。
做法：
1、苹果蛋糕粉1包放入大碗中，加入1包牛奶搅拌均匀。
2、然后加入1个鸡蛋搅拌均匀。
3、电饼铛预热，不必放油，直接将做好的面糊倒入其中。
4、烙至两面金黄色即可。
产妇苹果怎么吃：酸奶苹果汁
材料：苹果1个、酸奶100g、冰块适量。
做法：
1、备酸奶，苹果及冰块。
2、将苹果去皮切块去核装在榨汁器中，再加入酸奶及冰块。
3、开榨汁品，打至无颗粒状态既可。
4、一杯浓香的酸奶苹果汁完成。
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