来源: 最后更新:22-10-30 03:40:53
1、晚上喝苦瓜汁好。
2、每天晚上喝一杯苦瓜汁,对身体没有影响,不用担心,有去火的功效,有补肾健脾和清热消暑以及滋肝明目作用,还可以起到降低血糖效果。
3、苦瓜辛苦要避免过多摄入,有可能会使胃黏膜受到刺激。苦瓜中含有类似胰岛素成分,能够起到辅助降低血糖作用,高血糖患者适量摄入,能够平稳血糖。
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