来源: 最后更新:22-10-26 05:41:54
1、蒸完汗蒸后不可以洗澡。
2、汗蒸后皮肤腠理毛孔是开放的,毛细血管扩张,此时抵抗力会下降,外邪容易入侵,需要避免冷风直吹,避免受凉,注意保暖,多休息,及时补充温开水与能量,不宜马上洗澡,可以等汗落后,休息2小时再洗。汗蒸后洗澡水温度适宜(40度左右),浴室暖和,保持室内空气畅通,时间尽量短一点(8分钟左右),这样可以适应外界环境,有利于身体恢复。
标签: 蒸完汗蒸后
适合湿疹宝宝的奶粉有哪些?首选超启能恩3 很多妈妈会发现,宝宝在更换奶粉喂养后会出现湿疹的情况,这其
高情商的孩子,大多出自这样的家庭! 在什么时候怀孕生男孩的几率大? 孕前带霉菌怀孕容易生女儿吗? 市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文