当前位置：首页 > 窍门 > 生活常识

哪些人不适合练散打 哪些人不适合练散打运动

来源： 最后更新：24-06-02 09:03:28

1、不适合练散打的人：性素质有缺陷者、对练功朝三暮四者、有精神障碍倾向者。

2、性素质有缺陷者：过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者，平时性格内向、做事小心谨慎者,或固守己见、爱钻牛角尖的人，都容易接受暗示和自我暗示，这类人练功易出现偏差。

3、对练功朝三暮四者：练功前一定要仔细对照，选择合适自己的功法。一旦确定，就要潜心练习，不可同时练几种功法，也不可今天练一种，明天练一种。几种功法相互影响，或换来换去，搞得心神不定，不但会影响练功效果，还容易造成气乱，出现偏差。

4、有精神障碍倾向者：比如曾有过或现仍不时出现意识障碍、忧郁状态或痴呆症状的老人，这类人不应该练功。因为练功入静之后，体内精神障碍因素容易被激发，在大脑皮层中形成一个兴奋灶，会使练功者出现精神异常，并且不能自主恢复到练功前的相对正常状态。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/shcs/1283035.html

男人断眉有什么说法 男人眉毛后半截很淡代表什么

网站首页 返回栏目

暂无