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早上空腹喝蜂蜜水好吗（早上空腹喝蜂蜜水好吗对身体）

来源： 最后更新：24-05-01 06:24:01

1、早上不建议空腹喝蜂蜜水，会对胃黏膜有一定的伤害的。蜂蜜中含糖量比较高，食用后容易增加胃酸的分泌量，如果空腹喝蜂蜜水的话，容易使体内酸性增加。

2、时间长了就会有胃酸过多的情况发生，大大的增加了患胃溃疡和十二指肠溃疡的几率，如果在饭后1.5~2小时之后喝蜂蜜水最好，不仅能保护胃肠黏膜，还有一定的通便作用。

标签: 早上空腹喝蜂蜜水好吗  

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