来源: 最后更新:22-05-24 08:31:55
产后抑郁症是产妇在分娩后出现的抑郁障碍。由怀孕和生产后身体内的变化和荷尔蒙的转变而造成的,约占分娩妇女的5%-25%,一般发生在分娩后的数天或数周,具体的表现和症状有下列几点。
产后抑郁最明显的症状是情绪低落,表现为表情忧郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安等。患者常感到心情压抑、郁闷,易激惹发火,常因小事大发脾气。
产后抑郁症患者,常表现为对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。感到脑子反应迟钝,思考问题困难,主动性下降,流露出对生活的厌倦,对生活失去信心,特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。
意志活动减低,很难专心致志地工作,缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖。严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望。
出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图,甚至出现伤婴或自杀行为。
80%的产后抑郁症,有失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣、食欲不振、身体疲劳等身体症状。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
产后若发现自己情绪不对,可自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受:
1、感到无助、没有价值,经常哭泣。
2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。
3、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。
4、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。
5、精神焦虑不安或呆滞,脾气暴躁,常为一点小事而发火,或者几天不言不语、不吃不喝。
6、身体异常疲劳或虚弱状态。缺乏性欲。
7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。
8、有逃离宝宝或家庭的欲望。
9、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。
10、有反复自杀的意念或企图。
如果这10道题的答案,你有5条答“是”的话,且这种状态持续了2周的时间,那么就要怀疑自己是产后抑郁了。
产后抑郁可通过心理或药物进行治疗,一般预后良好,70%患者于1年内治愈。
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