十大儿童瘦身注意事项
来源： 最后更新：22-01-27 12:36:17
导读：针对目前出现的“儿童赶瘦身风”的问题，我们的小编想给家长们一些建议，为儿童瘦身总结了十大儿童瘦身注意
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针对目前出现的“儿童赶瘦身风”的问题，我们的小编想给家长们一些建议，为儿童瘦身总结了十大儿童瘦身注意事项，希望能对儿童的健康成才提供帮助。
十大儿童瘦身注意事项1给孩子必要的支持。如果你的弦子体重超标，他本人对于自己肥胖的身躯也感到很焦虑。除了一些终生的健康问题(如高血压，糖尿病)之外，肥胖带来的社会及心理方面的负面影响也会压得孩子喘不过气来。因而，这时给孩子以理解与支持显得特别重要。同时，还要乐意给孩子提供帮助，为其控制体重出一分力。
2制定切合实际的目标。体重与体型可能是一个很敏感的问题，对于女孩而言尤其如此。这时，不要谈论“瘦”“胖”的问题，而是应当鼓励孩子把注意力集中到有利于维持健康体重的生活方式上来。此刻，你可以寻求医生的帮助，让其根据孩子的体质指数制定一套切合实际的健身目标。
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