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儿童减肥无灵丹妙药 父母是关键

来源： 最后更新：22-01-26 09:27:17

儿童过于肥胖会影响智力发育,影响心理健康,影响正常呼吸。所以儿童减肥势在必得，儿童减肥刻不容缓!要想减肥儿童吃的习惯要清淡，保障蛋白质、维生素摄入，加之多做有氧运动!由于儿童属于未成年所以儿童减肥的关键是父母!

父母有很大的能力去营造一个有利于儿童长久保持健康体重的生活方式和生活环境。如父母关注整个家庭，所有家庭成员成功地持久减肥的机会都会增加。

儿童减肥以家庭为核心的方法最有效

有益健康的家庭有健康的孩子。这种家庭中的成员彼此间有相互“关联”和亲近感。父母影响孩子，父母相互影响，同时孩子帮助父母实现积极的转变。在一项经典研究中，体重管理成效最佳的儿童更多出自家庭成员间有良好互动关系的支持性家庭。

儿童减肥父母的责任

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标签: 儿童  父母  家庭  孩子  家庭成员  

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孩子减肥可以用中药吗？