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孩子一言不合就发脾气，家长如何搞定？

来源： 最后更新：22-04-04 12:01:18

面对孩子发脾气，家长们该怎么和孩子沟通呢?怎么让孩子听进去自己的言语呢?

前两天在网上，看到这样一则视频，一位外国爸爸开导女儿不要生气太久：

这位爸爸不仅没有半点指责，反而温柔地开导孩子：生气是ok的、告诉别人你的底线在哪里、我尊重你和你的感受、无论怎样，你都是被爱着的.....

不得不说，这个父亲的表现堪称模范了。

发脾气不是洪水猛兽，是正常的表现

“小孩的脸六月的天——说变就变”。

在大部分父母的眼里，孩子发脾气是不听话、不懂事的表现，其实很多时候，是我们这些做父母的不懂孩子的心思。

发脾气是儿童期早期最常发生的一种情绪反应，就像大人不开心也会控制不住情绪一样。

当孩子发脾气时，很可能是在发出求助的信号。要么是孩子没有得到想要的东西;要么是父母没有关注自己的想法和诉求。

再加上年龄的限制，孩子就选择了发脾气这种不恰当的表达方式，他们需要父母的帮助冷静下来。

面对孩子发脾气，父母要做的，不是把孩子训练成一个不发脾气的乖孩子，而是要教孩子去识别和表达愤怒，不让自己失控。

孩子发脾气，这两点要注意

▌1.孩子脾气大，家长脾气更大

每当孩子发起脾气，大喊大叫，乱扔东西，完全听不进去劝说，一旁的家长很容易采取暴力或者语言冷暴力的方式制止。

这种做法本身就是在告诉孩子：发脾气是可以的，父母也是这么做的。

结果很可能让孩子负面情绪变得更加糟糕，无法沟通。所以在处理孩子的情绪问题上，父母照顾好自己的情绪是前提，比如深呼吸几秒、去洗手间洗把脸等等。

孩子越是闹，你越是要冷静。

▌2.一味地迁就孩子

有的孩子发脾气，目的性很强，比如他就想要父母给他买这个新玩具，表面上是在哭闹，实质上是在要挟大人。

如果父母第一次选择迁就孩子：“好好好，给你买!”那么第二次、第三次，孩子就会用同样的方式，来表达自己的需求。

最好的做法就是温柔而坚定地拒绝孩子的要求，想办法转移孩子的注意力，用延迟满足来提升孩子的自我控制能力。

如何处理孩子发脾气

先回应孩子情绪，再回应问题

大人生气时，希望有人能够理解自己，孩子也是一样。

理解孩子，不是对孩子所作所为的理解，而是承认孩子的情绪如愤怒、伤心、失望的合理性。

告诉孩子：“我知道你真的很生气，没关系，妈妈会一直陪着你的。”而不是对孩子说:“你怎么这么大脾气”、“不许哭”、“再哭我就打你了”等等。

帮助他们慢慢平复心情，等待孩子的回应，并且积极地聆听。

有效的沟通和引导

安抚好情绪之后，父母要针对孩子出现的不正确行为，客观陈述事实。

比如孩子想要某个东西，发脾气扔东西。父母告诉孩子，想要什么可以心平气和地说出来，但是不能扔东西，这是不好的行为。

告诉孩子哭闹是一种不正确的沟通方式，总是发脾气的话，爸爸妈妈没办法知道你的心里感受。

设立规矩，温柔地坚持

国外有个概念叫做terrible two，意思是说2岁孩子不”字当头，最爱一意孤行。中国有句俗话：7岁8岁的孩子狗都嫌，大致意思是说这个年龄的孩子，爱闹脾气又没道理可讲。

几乎在孩子成长的每个阶段，一言不合就发脾气的现象或多或少都会出现。

所以需要家长根据孩子的特点，具体地去设置一些行为的边界和限制，不给孩子讲条件、耍赖的机会。

制定了规则就要认真去执行，不要轻易让例外的情况发生，否则你以后的限制也很难执行。

要让孩子明白：你的情绪，爸爸妈妈可以接纳，但是不好的行为必须被规范。

标签: 孩子  父母  自己的  情绪  是在  

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