来源: 最后更新:22-03-03 05:00:12
最近有位妈妈来向我咨询,说 2 岁的儿子一刻都离不开她,她一走开就开始哭闹,除了妈妈谁哄都不管用,问我这是不是宝宝缺乏安全感。
看得出来,这位妈妈很重视宝宝的心理发展。
确实,安全感虽然看不见摸不着,却比物质上的满足更重要。
有安全感的孩子,情绪会比较稳定,性格会更自信,遇到事情不会想逃避,而是想要着手解决,能很好地融入集体。
反之,如果没有好好培养孩子的安全感,孩子就会发展为敏感多疑的性格,过分在乎别人对自己的看法,甚至会通过伤害自己或他人来获得反馈和满足感。
三岁前
建立安全感的重要时期
心理学家埃里克森在研究儿童人格发展时指出,安全感不是天生的,而是在孩子幼年时期建立的,特别是在孩子 3 岁前。
宝宝 7~9 个月开始,如果陌生人抱宝宝,就会出现焦虑的情绪,这是一个正常的心理发展阶段。
在这个阶段,他们会建立起自己的第一个安全依恋关系,也就是说他们会向一个固定的人寻求安全感,这个人常常就是妈妈。
3 种不同的依恋类型
依恋类型有 3 种,宝宝对妈妈的依恋类型不同,对事物的反应也会不同。
1. 安全型依恋,独立积极又自信
这是一种健康的依恋状态。这类孩子在妈妈离开的时候,也会很沮丧,但是很快就会自我调节。妈妈回来时,他们又会开心地扑向妈妈的怀抱。
这类孩子有较强的独立性,可以自己安静地玩玩具,也敢于探索陌生环境。在妈妈的鼓励下,能很快跟他不熟悉的大人说话或玩耍。
2. 回避型依恋,冷漠不关心
回避型依恋的孩子对妈妈的态度比较冷漠,平时不会主动寻求和妈妈进行肢体接触。妈妈走开,他们不太会表现出难过或者焦虑,妈妈回来后也是漠不关心。与妈妈相处和与陌生人相处,在他们看来没什么区别。
3. 焦虑矛盾型依恋,多变黏人难取悦
这类孩子,他们特别喜欢黏在妈妈身边,无时无刻不在寻找「绝对的安全」,需要妈妈的注意力始终在自己身上。一旦妈妈离开,他们会大哭大闹,但当妈妈回来时,他们又可能会哭着打妈妈,非常矛盾。
这类型的孩子几乎不会主动探索新环境。面对陌生的人和环境,就算妈妈在场,他们也会很焦虑。
每种依恋类型,都会长期伴随孩子成长,影响他今后的社交能力。
生活中如何帮孩子建立安全感?
可以这样说,建立了安全依恋的孩子,就是一个有安全感的孩子。这样的孩子能更好地面对和解决问题,成长为一个独立自信的人。
而生活中我们可以做很多事情,去帮孩子建立安全感。
比如,给孩子更多的选择就是一个好办法。
孩子的心理发展从从 7 个月就开始了,这时候我们可以有意识地给孩子一些决策权,比如让他自己决定现在玩哪个玩具、今天穿哪双鞋、一幅画要用什么颜色。
给孩子更多的选择,就等于让他对各种事物更有自主权,他知道自己可以决定很多事情,这样就会帮他建立安全感。
相反,如果孩子什么事都被包办,就很难替自己做决定,缺少自主权的孩子安全感会很弱。以后他们长大了,面对越来越复杂的社交环境时,会越来越寸步难行。
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