来源: 最后更新:22-04-24 10:03:22
1、猪尾凤爪番茄汤
材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。
猪尾凤爪番茄汤作法:
(1)猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。
(2)番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。
(3)将步骤(1)和(2)的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。
功能:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。
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