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人为什么会晕车 人为什么会晕车?如何才能不晕?看完秒懂

来源： 最后更新：24-03-23 06:08:34

据说晕车的人，

没有资格谈远方。

小宝就是其中一个…

说出来不怕坊友们笑话，

除了自行车，乘坐其他交通工具，

时间久了，都会感到不同程度的不适

所以小宝很少出远门，

不过这样正好能沉迷工作，

每天给大家推送新闻。

本来以为自己挺奇葩的，

万万没想到，

最近网上的一个晕车的话题

居然冲上了热搜榜

并且阅读量达到了4.1亿，

网友讨论多达3.8万条。

人为什么会晕车

晕车，是晕动症的一种，是由于汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆和旋转等任何形式的加（减）速运动，刺激人体的前庭神经而发生的。症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、返酸、唾液分泌增多、出汗等。

我们的耳朵不仅用来听声音，内耳中还有主管人体平衡的前庭感受器。

当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或参与游乐场一些旋转游戏，人处于“被摆动”状态，颠簸使前庭器官感受左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑，内耳的调节功能跟不上，就会感到晕。

什么意思？简单来说就是

大脑接收到左右矛盾的信息

而引起的一种应急反应。

↓↓↓

耳朵：报告老板！左转12度，又右转12度。

眼睛：没有啊！没这回事。

大脑：莫非是中毒了。鼻子加强侦测。

鼻子：有怪味，有怪味。

耳朵：报告老板，又动了！

眼睛：没有啊，真没有动。

大脑：中毒了！把今天吃的饭卸出去！同时快点离开这个有怪味的地方。

大脑接收到的“矛盾的信息”就是这种——视觉与听觉不符合。

当我们坐进车内，眼睛把车内的环境汇报给大脑，让大脑觉得“周围是静止的”，前庭却可以感受汽车的加速、转弯，告诉大脑“不对，现在咱们正动着呢”。因为左右矛盾，大脑一时不能整合信息，便可能按照最坏的情况进行估计——“坏了，我们是不是食物中毒了？中毒可以在身体不动的情况下产生天旋地转的感觉”。

为了避免最坏的情况，大脑只好给胃肠道下令，“给我使劲儿蠕动，必须把前面吃的食物吐出来”；与此同时，为了保护重要的内脏器官，体表血管会收缩、将血液往身体内部赶。

有的人也会发现，小时候晕车很厉害，长大就好了。这是因为，随着年龄的增长，前庭功能逐渐发育完善了，也就不容易晕了。

至于网友提出的这个问题，

#晕车是否和车里的味道相关#

原理是这样的

所以，改善车内的空气状况，包括消除车内不良气味、选用不含易挥发性物质的车内装饰材料、行车途中开窗透气等，都能减轻晕车情况。这也解释了为什么骑电动车等比坐车更颠簸，但也不易晕车。

晕车这病还有治吗

确切地讲，晕车不是通常意义上的疾病，它仅仅是敏感机体对超限刺激的一种反应。要治晕车，最重要的还是适应。研究显示，日常的体育锻炼也能增加人对各种环境的适应，降低晕动病的发生率。

另外，不要在车里玩手机或看书，可以听听歌、看向窗外，或者干脆闭目养神，切断视觉与外界的联系，也可以减轻眩晕。

以下这些小贴士，

送给同样晕车的你：

上车之前不要吃太饱：如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物，如碳酸饮料、橘子、糯米等，更容易引发呕吐。

上车时涂抹风油精、清凉油：这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适，晕车时吃一点儿，也能起到一定的调节作用。

上车前半小时服用晕车药：晕车药有严格的服用禁忌，要引起注意

注意力转移法：不要总是想着晕车的事情，多和别人聊聊天，转移注意力。

坐前排，多开窗，闭目养神

总之，和小宝一样有晕动症的坊友

不妨一起来试试这些方法

让我们愉快地走向远方！

编辑：余婧瑶

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