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宝宝入睡音乐,轻音乐推荐。能帮助宝宝快速入睡

来源: 最后更新:24-01-03 03:48:27

导读:给宝宝听音乐帮助宝宝入睡,是一个很不错的选择。当宝宝有困意时,宝妈可以选择一些适合宝宝的轻音乐,促进
给宝宝听音乐帮助宝宝入睡,是一个很不错的选择。当宝宝有困意时,宝妈可以选择一些适合宝宝的轻音乐,促进宝宝的睡眠。那到底有哪些轻音乐推荐呢?请接着往下看吧!

给宝宝听音乐的好处

宝宝听音乐的时候除了旋律,也在感受节拍,节拍和身体的律动相辅相成。在身体的律动过程中调动了动力系统,本体感受系统(对身体位置的认知),前庭系统(对运动和协调能力的感知),视觉系统以及听觉系统。



经常让幼儿听些欢快的乐曲,可以刺激神经系统,舒缓面部肌肉,调节精神,稳定情绪,让幼儿的身心得到健康的成长。

对这一点,日本幼儿开发协会做过试验,并取得很好的效果。他们把几十位出生不久的孩子集中起来,一一拍照、录像,作为原始资料。



然后每天分上午、下午、晚上三次播放莫扎特的小夜曲。开始时没有什么变化,可四个月以后,这些孩子的面容发生了很大变化,表情也比一般孩子活泼,动作协调,就连眼神都与一般孩子有根本区别。


适合宝宝睡前听的音乐

睡前:《田园交响曲》、《圣母颂》《蓝色狂想曲》、《仲夏夜之梦》、《断情殇》、《魔笛》、《春之声圆舞曲》、《寂静山林》、《拉德斯基进行曲》、《小步舞曲》、《安魂曲》、《月光奏鸣曲》、《日落》、《森林狂想曲》、《梦幻曲》、《梁祝小提琴协奏曲》、《魂断蓝桥》、《神秘园之歌》、《雨中漫步》、《思乡曲》、《永恒的爱》、《命运交响乐》、《斯卡布罗斯集》、《克罗地亚狂想曲》、《杜鹃圆舞曲》、《迷雾森林》、《万福玛丽亚》、《睡眠曲》、《G弦上的咏叹调》、《四小天鹅》、《维也纳森林》等。

温馨小贴士

建议睡前每次播放的音乐声音不能大大,以婴儿能听到为宜,如果是圃舞曲这样比较长的乐曲每次最好播三首曲子,连续播放一个星期,第二个星期再换三首曲予,两个星期轮流持续三个月。醒后的歌曲可以声音稍微大一点,也可以随机播放,但是最好常循环反复。

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