来源: 最后更新:24-01-01 03:12:38
宝宝的健康成长自然是爸爸妈妈最为牵挂的事情,有的家长反应说:宝宝出牙比较迟,差不多要到八个月时才出第一颗牙,而有的出牙早的宝宝五个月左右就已经长第一颗牙了,那么出牙迟的宝宝是不是缺钙呢?宝宝缺钙的症状表现又有哪些呢?是呀,家长朋友们只有搞清楚这些事情,才能应对宝宝在成长中的各种突发状况。
下面,就让我们一起来了解下,宝宝缺钙的十大症状表现,来看看除了出牙晚,牙齿排列差不齐以外,还有哪些症状是表示宝宝缺钙的表现,下文中还为大家准备了有助于宝宝补钙的7种食物名单,赶快一起加入吧。
宝宝缺钙的症状表现
宝宝缺钙的症状表现:
1、出牙晚、牙齿排列参差不齐
有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。
2、枕秃圈
缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况。
3、生长迟缓,学步晚,骨关节畸形
缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。
4、肌肉肌腱松弛
缺钙严重,如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
5、不易入睡,睡觉不实
夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒,啼哭不止。
6、串珠肋肋软骨增生
新生儿缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
7、精神不好
宝宝缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。
8、夜间盗汗
入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。
9、性情异常
宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。
10、前囱门闭合延迟
前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。(缺钙会导致宝宝前囟门闭合延迟)
宝宝缺钙的症状表现
宝宝吃什么补钙:
1、牛奶:牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”,最理想的天然食品。
2、含钙橙汁:橙子被称为疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
3、豆类食品:豆类的营养价值非常高,大多豆类都含有数量可观的钙质。但请紧记,一岁以后的孩子才能喝豆浆,防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。
4、海带:海带是一种营养价值很高的蔬菜,不但富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。
5、虾皮:虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富,有钙库”之称,是缺钙者补钙较佳途径,多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。
6、酸奶:酸奶是钙的良好来源,饮用一杯15O克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
7、奶酪:奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
小编的话:宝宝缺钙的事情,可大可小,如果孩子缺钙的话,可能会影响到他的身高,他的出牙,他的学步时间,还可能影响到孩子健康发育。所以,爸爸妈妈们一定要了解清楚,宝宝缺钙的症状表现,即早发现即早治疗,以免错过了宝宝的健康发育重要时期。以上还分享了有助于宝宝补钙的7种食物,妈妈们可以按照名单上的食物清单来为孩子准备哦。
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