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夏季宝宝上火了怎么办 几个妙招轻松解决宝宝上火问题

来源: 最后更新:23-05-13 09:30:00

导读:转眼寒冷的冬天就过去了,我们迎来了温暖舒适的春天,可是春天都到了,夏天还会远吗?要说大家对于夏天的感

转眼寒冷的冬天就过去了,我们迎来了温暖舒适的春天,可是春天都到了,夏天还会远吗?要说大家对于夏天的感觉是什么,那肯定就是炎热了,炎热的天气让我们身体的机能都会发生一定的改变,这个时候就很容易出现上火的问题,特别是宝宝,一到了夏天上火就特别难受,看着宝宝难受,宝爸宝妈心里面也十分着急,既然知道了,所以我们就需要提前预防,把上火的可能扼杀在摇篮里面,今天小编就给大家带来夏季宝宝上火了怎么办~一起来看看吧~

宝宝上火的症状有哪些?怎么处理?

大便干结就是宝宝上火了:一般来说,宝宝的大便应该是比较偏软,或者偏稀一点的,一旦宝宝上火,宝宝大便就会出现干结的情况,而且宝宝还会出现排便比较痛苦,拒绝排便等行为,这就说明宝宝上火了~如果在大便干结的情况下宝宝还出现了口臭的问题,那就说明宝宝的上火已经非常严重了,家长们就要注意调节了,避免出现一些更严重的情况!

解决办法:宝宝出现大便干结的问题就说明宝宝有胃火了,出现胃火的主要原因就是因为饮食问题,使得宝宝的肠胃不能承受,所以我们要做的就是给宝宝调理肠胃,多给宝宝吃一些清淡的东西,不要给宝宝过于复杂的饮食,最好以一些清淡的小米粥为主!

手心温湿状况有暗示:手心是否常常有汗,湿湿的?是否凉凉的?妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?这可能也是一个暗示身体状况的地方。如果手心是凉凉的,潮潮的,那是正常的;如果是干热干热的,晚上还出汗,那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝,体质较弱,不能吃寒性大的食物。

解决方法:小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积,搓搓脚心,都是不错的方法。如果情况严重,要及时咨询一下医生。

嘴角的“白茬”有预示:平时,妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息,像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现,宝宝有时嘴角有些“白茬儿”,为什么会这样呢?其实,那是宝宝口干引起的,这说明宝宝有脾火了,赶紧灭火!

解决办法:可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝,或是买一些杨桃给宝宝吃。要是口舌生疮、舌苔发黄,那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药,赶紧灭火,不然宝宝有火了,会更淘气,妈妈也更累心。

舌头颜色:我们大人去看医生的时候,医生也会“望、闻、问、切”,让我们伸舌头给他看,那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况,医生就是以此来判断我们有病与否,有什么病的。那么,妈妈也能效仿一下,给宝宝判断一下!如果舌头、舌边发红了,这是上火的症状,说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴,晚上爱折腾,睡觉也不安稳,睡不好觉。

解决办法:祛心火的食物还是很多的,比如赶上夏天的话,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。另外,茭白和茄子也可以哦,最好是素炒、蒸,不要用那么多油就行了。

眼角用眼屎“说话”:小小的一个眼角也会说话?当然,身体是聪明的,当想要表达某种信息的时候,它们都会有某种表示,不要忽视这些“言语”哦,它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!如果眼角有眼屎出现,妈妈不要大意了,这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现,说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气,不听话,致使妈妈也更劳心。

解决办法:妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。要注意作息时间,宝宝不应该太晚睡。

肛门颜色有暗示:妈妈在给宝宝洗澡的时候,可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位,因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志,妈妈知道怎么判断吗?宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的,但是,当肠内有热时,肛门的颜色就会呈红色,如果颜色很深的话,妈妈要更加小心了,因为这说明宝宝的体内火很大。

解决办法:如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话,要及时调整宝宝的饮食,多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果,比如西红柿、甘蔗汁,或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给宝宝喝,很有效哦。

新生儿去火小妙招

  1.坚持母乳喂养。母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体,能提高呼吸道抵抗力,防止上火。

  2.选好配方奶粉。对于奶粉喂养的宝宝,应在营养专家的指导下选用配方奶,平时要多喂白开水。

  3.合理添加辅食。4个月的小宝宝要适时添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等辅食;宝宝6个月后,还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物,可起到预防上火和便秘的作用。

  4.培养良好饮食习惯。在注重营养均衡的同时,应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯,蔬菜水果富含维生素A和维生素C,可增强呼吸道免疫力,防止上火。还要多吃膳食纤维丰富的的粗粮,可以保持肠道畅通,排除体内毒素。

  5.控制宝宝的零食。尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。

  6.保暖要适度。宝宝穿衣服不可过厚,以免影响体内热量散发而上火。

  7.保证宝宝睡眠充足。儿童睡眠时间要比大人多一些,一般每天不能少于10个小时,在睡眠中各方面机能可以得到充分的修复调整。

  8.补充水分。夏季天气闷热,要注意及时补充水分,一天中水要多次喝,保证每天至少在8杯以上。

  9.晚餐要适量。晚餐要控制数量,否则宝宝晚上容易积食生火。

  10.保持合适温度和湿度。室内温度在18℃—22℃左右,湿度在55%—60%左右,经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

现在的宝宝们都是妈妈的心头肉,宝宝一有点不舒服,妈妈就跟着难受,所以妈妈们一定要从宝宝平时的表现早发现早治疗,避免出现一些不能承受的情况!

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