来源: 最后更新:23-04-02 12:03:20
卵泡发育,是女性特有的生理过程,只有卵泡发育正常了,女性才能排出健康优质的卵子,正常排卵后才能与精子相遇而结合为受精卵,不过卵泡发育是需要一定的时间的,它每天都在长、一点一点的长,那么,你知道卵泡一天能长多少mm吗?这个问题比较重要,因为卵泡正常与否关系到能否顺利受孕的问题,感兴趣的朋友们赶快来围观吧!
卵泡一天能长多少mm
卵泡一天能长多少mm,每个人的情况不一样,所以增长的情况自然也不一样,据医生讲正常卵泡需要长到18-25mm,这样长度的卵泡即为成熟卵泡,通常一个始基卵泡发育到成熟卵泡要经过三个月经周期,并且卵泡在发育的过程中,它的增长速度也是不一样的,卵泡直径可以增长2mm左右,它们平均每天以2-3mm的速度来增长发育,当直径大于18-25mm时,即为发育成熟,下一步就可以进行排卵了。
卵泡发育不良的影响
卵泡发育需要一个过程,经过一定的时间卵泡才能发育成熟,如果卵泡发育不良,就不能正常的排卵或者排出的卵子质量也未必好,这些因素都会影响到正常受孕成功率的,即使是强行在短期内打了促进排卵的药物,所排出的卵子质量也不一定是很好的,即便是受孕成功了,也可能出现流产,死胎的情况,所以,卵泡发育不良的影响还是非常大的,女性平时要注意提高卵子质量,为孕育做好充分的准备。
如何提高卵子质量
想要提高自己的卵子质量非常简单,可以通过以下这些方面来调理:月经期间避免性生活,因为月经期间同房的话可能引起卵子质量下降,再说了经期同房也是不健康的,容易受到病毒或细菌的入侵;多参加运动锻炼,女性可以适当多参加运动锻炼,每天坐在办公室运动的机会比较少,建议早晚走路上下班,回家爬楼梯不要坐电梯;饮食上注意多吃有营养的食物,蛋白质,维生素,纤维素类的食物都可以多吃。
小编的话:以上我们主要讲解了关于卵子的那些事情,我们知道了女性卵泡发育需要经过一个过程,只有卵泡长到18-25mm以后即为成熟卵泡,这样的卵泡才能正常排卵,而且卵泡发育不良的影响也是蛮大的,即便是打了促进排卵的药物而受孕,也是有流产或死胎的可能性情况哟。
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