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孕妇能不能吃榴莲？榴莲不可以和什么一起吃？

来源： 最后更新：23-02-17 03:47:38

榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称，作为孕妈，饮食是需要非常注意的，那么孕妇能不能吃榴莲？榴莲不可以和什么一起吃？

孕妇能不能吃榴莲？

榴莲孕妇慎吃。
榴莲，是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果，榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

榴莲所含的热量及糖分较高，如果经常把榴莲当补品，会导致血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。
再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

榴莲不可以和什么一起吃？

1、螃蟹
如果榴莲和螃蟹一起食用很容易因为胃部不适。
2、山竹
虽然把榴莲和山竹放在一起食用能有效避免上火，但是却容易引起便秘。主要是因为这两种水果都含有纤维素，会在肠胃中吸水膨胀如果食用过多反而会引起肠道堵塞造成便秘。
3、温性食物
比如常见的牛肉、羊肉、狗肉以及海鲜。因为这些食物都属于燥热性食物，同时吃会引起上火、发炎，严重的患者还可能诱发一些疾病。
4、可乐
因为可乐中含有咖啡因，如果和榴莲一起食用容易引起心脏病发生猝死。
5、茄子
榴莲和茄子一起吃会引起上火，因此对身体健康不利。

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