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珠海感染新冠后浑身疼痛如何缓解

来源: 最后更新:23-01-03 01:10:38

导读:现如今新冠感染在人们生活中越来越常见,既然无法避免,那感染期间需要做些什么呢?小编为您带来重点人群康复指引。

  感染新冠后浑身疼痛如何缓解?

  嗓子疼

  高渗盐水漱口:将5-6g左右(约一啤酒瓶盖) 食盐加入250毫升温开水,充分溶解后,含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出,再用清水漱口。注意别咽。

  吃润喉糖:含润喉糖时,口腔会分泌更多唾液,有助抑制喉咙中的微生物。

  适当多饮水:让咽部黏膜保持湿润,在一定程度上稀释痰液,利于黏稠痰液的排出。

  腰疼

  轻度疼痛:可不用药或外用一些膏药。

  中重度疼痛:遵医嘱服用止疼药。

  头疼

  如果发热头痛明显影响休息和睡眠,可遵医嘱服用解热镇痛药物。

  肚子疼

  ①遵医嘱服用对症药物。

  ②注意补充水和电解质。

  ③注意合理膳食。

标签: 医嘱  疼痛  盐水  口腔  药物  

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