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女性补气血的8个老偏方 短短一个疗程就可以看到疗效

来源: 最后更新:22-11-09 09:28:05

导读:女性天性都是爱美的,然而,随着生活压力、工作压力的加强,她们越来越力不从心,无论是在工作中,还是在生

女性天性都是爱美的,然而,随着生活压力、工作压力的加强,她们越来越力不从心,无论是在工作中,还是在生活中她们都因此而忽视了自身的健康保养。

她们的作息时间会因为工作量大而被打乱,生活节奏会因此而变得没有规律,这些因素也正是影响她们身体健康的重要“杀手”。

女性气血不足的现象越来越严重,她们不是皮肤状态不好,看起来皮肤没有光泽,就是总是觉得头晕眼花,乏力没有精神,因此女性补气血是关键。

下面,为大家带来女性补气血的8个老偏方,短短一个疗程就可以见到疗效哦。

女性补气血的8个老偏方

偏方一:太子参15g,山药、白术各10g、生黄芪15g,麦冬、黄芪各10g,黄精、鸡血藤各15g。水煎服,每周服1剂。    

本方益气补血,主治形体消瘦,肤色无泽,精神不振。   

偏方二:黑大豆100g,猪油适量。黑大豆如作酱法,取黄捣末,调入猪油熬炼成膏。每次1匙,开水冲服,每日2次。    

本方长肌肤,益颜色,加增气力,肥健人,《图经本草》曰 “久服令人身重”。

偏方三:童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”。佐餐,饮露食肉。 

偏方四:松子仁50g,蜂蜜25g,胡桃肉50g。松子仁、胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装瓶备用。    

本方润肺益肾、补中肥健,适用于身体瘦弱者长期服用。 

  

偏方五:大枣10~15个,粳米100g。加水,二者一起煮粥。    

本方补气血,健脾胃,对于胃虚食少,脾虚便溏,气血不足,以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好效果。 

偏方六:粳米100g,新鲜牛奶半磅。先以粳米煮粥,待粥将熟时,加入牛奶再煮为粥。   

本方补虚损,润五脏,益老人;适用于中老年人体恤衰弱,气血亏损,病后虚赢、口干作渴,以及反胃噎膈,大便燥结等症。 

偏方七:取约3斤重母鸡1只,粳米100g。将母鸡剖洗干净,浓煎取汁,以原汁鸡汤分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改用微火煮到粥稠即可。  

偏方八:牛肉1kg,食盐适量,黄酒250ml。将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继续小火煎煮半小时,调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷佐餐食用。    

本方补脾胃,益气血,适于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。 

小编的话:女性气血不足可是大问题,严重影响着女性的身体健康,气血不足不仅会给她们的生活和工作带来不便,而且长期的气血不足也会给身体带来健康隐患。以上关于女性补气血的8个老偏方,效果非常的不错,你不如也试试看吧。

建议,女性朋友们把身体健康放在首位,如果工作量太大,可以向上司提出申请,也或者可以请个小长假出去短暂旅行一下,即可以放松心情,也可以调理一下身体。

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