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宝宝辅食羊肉的做法 4道经典羊肉辅食一学就会

来源： 最后更新：22-10-24 12:01:03

宝宝辅食吃肉一直是很多妈妈关心的问题，冬季吃羊肉可以温补身体、强壮体质；但是宝宝吃辅食羊肉与成人不同，除了必备的辅食制作方法之外，羊肉去膻味也是很重要的一道工序，很多妈妈做羊肉给宝宝吃，宝宝都会因为膻味而拒绝吃。但是羊肉的营养价值极高，不吃是在是亏损啊！那么羊肉怎么做宝宝才爱吃呢？下面推荐几款宝宝辅食羊肉的做法，简单易学、口感极佳。

宝宝辅食羊肉的做法

1.羊肉胡萝卜粥

材料：羊肉50g、大米80g、胡萝卜1/3根

做法：将羊肉切小块，下水焯水；放入姜水中浸泡去腥味，然后将羊肉剁碎或是用搅拌机搅拌成肉泥

大米煮粥，胡萝卜切碎成碎末，等到水微微滚开放入羊肉碎末，搅拌均匀，等到粥煮到5成熟放入胡萝卜

等到粥煮熟、羊肉软糯糜烂即可，如果是1岁以内宝宝不要放盐

2.羊肉小馄饨

材料：羊肉50g、萝卜60g、胡萝卜1/4根、鸡蛋1个、馄饨皮适量、香油适量

做法：将羊肉洗净剁碎、胡萝卜和萝卜洗干净切小块，一同放入剪板机搅拌成碎糊

鸡蛋打散取出蛋黄，搅拌均匀加入羊肉萝卜馅料中，滴入适量香油搅拌均匀

取少量馅料放于馄饨皮中，包成小馄饨，水烧滚下锅煮熟即可

3.羊肉竹笋汤

材料：羊肉60g、竹笋30g、香菇1颗、胡萝卜少许、香油少许

做法：将羊肉切小块、剁碎，锅中烧水，冷水下羊肉煮汤，捞起羊肉汤浮沫，竹笋泡发、香菇和胡萝卜洗干净，分别放入搅拌机打碎即可，羊肉汤煮汤20分钟后下入竹笋

羊肉汤煮40分钟后下入香菇和胡萝卜碎小火继续煮，知道羊肉细软入嘴松软即可

4.羊肉软饭

材料：羊肉50g、香菇1颗、洋葱少许、甜椒少许、大米100g、油少许

做法：将羊肉切小丁、用刀背轻轻敲打至肉质松软，然后放入姜水中焯水，香菇洋葱和甜椒切丁备用

热锅烧油，下香菇、洋葱和甜椒，翻炒出香味下入羊肉丁，翻炒均匀，倒入少许得水，转小火焖煮

20分钟后羊肉会变得细软，此时将煮好的大米饭倒入其中，搅拌均均即可（如果羊肉没煮好可以继续加一点水焖煮）

以上便是推荐的宝宝辅食羊肉的4款做法，每一道羊肉辅食都很经典，口味极佳，而且做法比较简单。妈妈赶紧学会给宝宝做着吃吧，现在正是吃羊肉的好时候哦！

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