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怀孕可以吃青西红柿吗？青西红柿炒熟能吃吗？

来源： 最后更新：22-10-08 10:04:54

在怀孕期间女性的饮食是非常重要的，但是女性在怀孕期间什么东西是不可以吃的，却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，怀孕可以吃青西红柿子吗？青西红柿炒熟能吃吗？

怀孕可以吃青西红柿吗？

不可以的，女性在怀孕期间是不可以吃青西红柿的。

因为从营养的成分上来看，青西红柿也就属于没有成熟的西红柿，没有成熟的西红柿中含有龙葵碱的生物碱甙，龙葵碱是一种有毒物质，大量吃未成熟的青西红柿之后，轻则口腔会有苦涩感，严重的可能会出现恶心、呕吐、头昏、流涎、乏力等食物中毒现象。
所以说，女性怀孕后是不可以吃青西红柿的。

青西红柿炒熟能吃吗？

不可以的，如果说是没有成熟的青西红柿，即使炒熟了也是不可以吃的。

因为，如果是没有完全熟透的西红柿还处在青颜色的话，炒制之后里面的龙葵碱有可能会导致身体中毒的情况。
所以青西红柿即使炒熟了也是不可以吃的。

但是如果说品种就是成熟了青色的西红柿，那么，则就是可以吃的

吃西红柿要注意什么？

一、不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。
二、不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。
三、不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
四、不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。

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