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20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相

来源： 最后更新：22-09-27 03:45:53

早餐的重要性大家都知道，所以，就算平时工作再忙碌，妈妈也都会抽出时间来给宝宝做早餐。

但不少妈妈都疏忽了一个问题，那就是以为只要让宝宝有食物下肚了就可以万事大吉。至于吃什么、怎么吃这些问题从来未曾去细心研究过。

对于生长发育较快的宝宝来说，早餐不仅要吃，还要健康搭配。宝宝营养早餐应该提供足够的热量、蛋白质以及维生素。

做妈妈育儿网小编这里整理了20套最适合孩子的营养早餐做法，不知道给孩子吃什么早餐的妈妈，不防跟着这些搭配做给你家宝贝吃吧！

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后，小家伙每天都要求吃面包，目前还都是自动版的，没空研究做出花样的面包来。

4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

10、菠菜三明治+紫薯奶昔

11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

15、芋头饼+水果小圆子。

16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

20、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

好了，20款宝宝营养早餐到这里就已经全部介绍完了，怎么样，看过之后是不是觉得这些早餐值得妈妈你去学习呢？既能让宝宝吃得营养，又不会花费妈妈你太多时间，相信妈咪你一定找不到拒绝它们的理由吧！

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