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怀孕期间可不可以吃枸杞？孕妇吃枸杞对胎儿好吗？

来源： 最后更新：22-09-05 03:09:52

女性在怀孕期间也是需要非常的重视自己的饮食习惯的，并不是说所有的食物也都是可以吃的，那么，我们一起来看看，怀孕期间可不可以吃枸杞？孕妇吃枸杞对胎儿好吗？

怀孕期间可不可以吃枸杞？

可以的，女性在怀孕期间是可以适当的吃一些枸杞的。

从营养的成分上来看，枸杞具有养阴补血和滋补肝肾的功效，对于精血不足导致的头晕和腰膝酸软等治疗效果很不错
并且女性在怀孕期间适当的吃一些枸杞，也是可以起到改善肠胃功能，还能起到增强食欲的作用。

所以说，女性在怀孕期间是可以适当的吃一些枸杞的。

孕妇吃枸杞对胎儿好吗？

孕妇适当的吃一些枸杞对肚中的胎儿也是会有一定的好处的。

因为枸杞是属于营养价值非常高的食物，并且枸杞还可以补充孕妇体内所需要的钙铁还有维生素等物质。在孕期适当的吃一些不光可以让孕妇身体更加健康，还能够有效促进胎儿健康发育。
枸杞当中还包含了大量的胡萝卜素和维生素A，孕妇适当的吃一些枸杞能够有效的促进胎儿视力发育。
药理作用：对免疫功能有影响作用。
性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
所以说。女性怀孕吃枸杞对孩子也是好的。

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