青春期女生发育初期的症状与变化

来源：最后更新：22-08-06 12:36:45

导读：青春期是孩子从儿童逐渐发育成熟变成成年人的一个过渡期。青春期的少年少女在心理及身体上都会有明显的变化

青春期是孩子从儿童逐渐发育成熟变成成年人的一个过渡期。青春期的少年少女在心理及身体上都会有明显的变化。青春期是一个放肆而任性的时间段，除了孩子会变得叛逆在身体上也会有较大的变化。而青春期的女生在发育的初期会有哪些变化呢？

作为父母要正确的让孩子认识到自己身心的改变从而使孩子能够保证身体和心理健康。正确的认识和了解青春期该有的变化对于男生女生都是有益的，不要因为男女不同或者有太重的好奇心而导致一些错误发生，今天我们就来说说青春期女生发育的症状及变化。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。是生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期。在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期而女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。

一、青春期女生发育初期的症状

1.性的发育：包括性腺（卵巢）、内外生殖器官和第二性征的发育。当女孩１３岁左右时，卵巢逐渐长大，月经开始来潮。与之相应，子宫、阴道和外生殖器也逐渐长大、延长及成熟。上述这些变化，一般“不露声色”，往往不易引起人们的注意。

但是，作为女性外在变化的第二性征却比较引人注目：9-10岁时，乳房开始发育，这是少女第一次显示的第二性征，是青春期萌动的标志；11岁时，阴毛出现；12-13岁时，乳头乳晕继续增大，但仍与整个乳房轮廓浑然一体；阴毛继续增多，并向阴阜及腹壁中部发展，由细变粗，色素渐渐沉着。

女孩13岁以后(有的女孩较早），月经初潮，但一般还不规律，在头一二年内，卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度；与初潮同时或稍后，腋毛长出，阴毛呈现女性特有的倒三角形分布，底边与耻骨联合水平相平行；乳晕区腺体发育，在已丰满增大的乳房上形成第二次隆起。

2.形态变化：在青春期这一阶段，全身成长迅速，从人体形态上看尤为明显。由于骨骼和肌肉发育较快，身高和体重迅速增加。青春期男孩身高平均增长7-9厘米，女孩可增长5-7厘米。同时体重也相应增加５～６公斤，多者达１０公斤。此后，生长速度开始下降，月经初潮后继续长高的潜能有限，一般每年只有３～５厘米。从骤长开始到生长停止，女孩平均身高增长约２５厘米。

从青少年身高、体重、肩宽等发育指标的平均值来看，是随年龄上升而逐渐增高。而且每项指标男女之间都有二次交叉现象。第一次交叉是在9-10岁，就是说9-10岁以前男性发育要比女性快。交叉后女性的各项发育指标都超过男性。到了14-16岁，男女之间又出现第二次交叉，交叉后男性各项发育水平又超过了女性。以后男女差距越来越大。

3. 心理特征发生变化，这会会逐渐由女孩子的心理发展成为女性的心理；同时，在这个时期，会形成逐渐的思想和世界观。她们开始认为自己是大人了，他们要求自立，要求别人(包括父母)尊重自己，平等对待自己，要求有独立交友，独立思考问题及有自己活动的小天地。

同时，亦希望能与异性朋友进行思想感情的交流，对异性产生爱慕之情，甚至渐渐有了恋爱及性的要求，但是他们的心理毕竟尚不成熟，情绪很不稳定，性格、气质、思想的可塑性很大，很易受社会风气、周围朋友、电影、电视、文学作品等传播工具的影响。

二、青春期的烦恼有哪些

1. 青春期身体发育快，汗腺与油脂腺分泌加快，所以身上会有体臭，这属于正常情况，不雅烦恼，只要经常洗澡勤换衣服。

2. 青春痘是皮脂分泌过多，细菌感染等所致，多发于青春期期间，一般青春期结束会自然痊愈。平日要注意清洁皮肤，发病时及时就诊。

3. 月经是女性正常生理现象，除了注意饮食外，更要注意休息，不要受凉，保持心理健康。

三、如何正确对待青春期发育变化

1. 家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。

2.父母要和孩子多做有效沟通。多陪伴关爱孩子。妈妈作为过来人可以向自己的孩子讲授一些生理常识。比如初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等。

3. 注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，禁油腻宜清淡为主，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。

4.要加强自我保护，区分男女。要懂得自我保护，千万不要受不住诱惑做错了事。

青春期是每个人都必经的过程，千万不要有什么负担而造成生活或者学习上的困扰，还是以平常心对待就好。父母也要多关注自己的孩子，一旦发现有什么问题要及时沟通与孩子一起解决。父母和学校要合理的分工，加强孩子对青春期各种变化的认知。孩子不管是处于哪个阶段其实不知不觉的很快就过去了，作为父母只能在旁好好协助和引导，发现孩子走偏了就指引他正确的道路，而不是以自己的想法强加在孩子上，这样只会事与愿违哦。

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