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如何按摩乳房催奶 只需三步奶水多的喝不完

来源： 最后更新：22-07-01 03:09:35

对于新生的宝宝来说，母乳就是他们最好的营养品了，所以只要能够母乳喂养的宝妈，都会选择母乳喂养的方式给宝宝带来最好的呵护！但并不是每一个宝妈在生完孩子以后都有足够的奶水，这个时候就需要用一些方式来疏通乳腺，从而给宝宝提供足够的奶水了！而按摩乳房就是一个比较好的方法，但是按摩乳房，疏通乳腺，促进乳汁的分泌也是有一定技巧的，如果没有掌握到技巧，那么有可能事倍功半，甚至给乳房带来伤害，所以大家一定要注意了！就给大家带来了，按摩乳房催奶的技巧，供大家参考！感兴趣的家长赶紧来看看吧！

第一步热敷按摩：热敷按摩是大家熟知的比较常见的一种按摩方式了，主要是通过热毛巾的热气来刺激宝妈的乳腺，对促进宝妈乳汁分泌起到一些积极的作用！具体的做法就是：将热毛巾敷在宝妈乳房左右两侧，分别热敷五分钟左右，然后将热毛巾拿起来，用自己的手掌轻轻的按摩自己乳房的四周，轻轻的揉捏！注意力度！因为产妇的乳房是非常脆弱的，如果没有掌握好力度。就有可能会对女性的乳房造成一些伤害！

第二步直推按摩：直推按摩指的就是从宝妈的锁骨直接往下推，通过推拿的方式来疏通妈妈的乳腺，以此来帮助宝妈更好的催奶！具体做法是：将右手的掌心放在宝妈的左乳房上面，然后沿着包阿么的锁骨均匀的用力，用推拿的方法将宝妈的乳房组织慢慢的推向乳房的根部~然后在用左手轻轻的推宝妈的右乳房，交替进行，以此来疏通宝妈的乳腺，确保奶水的足够！

第三步侧推按摩：如果说，上面两个步骤是帮助宝妈疏通乳腺，促进乳汁的分泌，那么第三步就是护理宝妈乳房不能缺少的一个步骤了，这个步骤的具体作用并不是帮助宝妈催奶，而是帮助护理宝妈的乳房！因为激素的原因，所以在怀孕期间，女性是乳房会慢慢的变大，所以很容易出现副乳的问题，而这个按摩方法就是帮宝妈们预防副乳的~具体做法是：将右手放在左手的腋下，然后将腋下的肉慢慢的向中间推，左右交换进行，以此确保宝妈乳房的健康~

这就是小编给大家收集的产后按摩乳房催奶的一些技巧了，另外，在生完孩子以后，保持心情的愉快，保证足够的营养，也是让宝妈拥有足够奶水的关键！

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