来源: 最后更新:22-03-05 03:00:02
带过孩子的家长都知道,无论高矮胖瘦,挑食、偏食的宝宝无处不在。比如有的宝宝就是不爱喝奶,有的宝宝不爱吃肉,两者兼有的宝宝也不在少数。不爱喝奶也不爱吃肉的宝宝,即使没有疾病的影响,也容易导致缺锌、缺钙,甚至影响生长发育。宝宝补锌什么牌子好?婴儿补钙什么牌子的好?钙锌同补的扶娃这个牌子怎么样呢?
先不管宝宝补锌什么牌子好或婴儿补钙什么牌子的好,我们先来看看为什么宝宝会缺钙、缺锌。
宝宝不爱喝奶会缺钙吗?
《中国居民膳食指南2016》指出,奶及奶制品中钙含量丰富且吸收率高,是儿童钙的最佳来源。
《中国儿童钙营养专家共识(2019年版)》建议:6个月以内的儿童建议纯母乳喂养,6-12个月儿童奶量每天应达600-800mL,1-3岁儿童每天奶量不少于600mL,学龄前儿童每日奶量为400-500mL,学龄儿童每天奶量为300mL。如果达不到以上标准,则容易缺钙。
宝宝如何补钙?婴儿补钙什么牌子的好?
首先,必须养成每天喝奶的好习惯,不仅要喝,还要喝够推荐量。
除此以外,《中国儿童钙营养专家共识(2019年版)》(简称钙共识)推荐选用钙含量多、胃肠容易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙制剂,常用的如葡萄糖酸钙、碳酸钙、醋酸钙等。
不同的钙剂,有不同的特点,具体如下。婴儿补钙什么牌子的好?如何选择?可根据钙共识的推荐,选择宝宝爱喝的就行。
宝宝不爱吃肉会缺锌吗?
2020年发布的《儿童锌缺乏症临床防治专家共识》(简称锌共识)指出:在植物性食物中,水果、蔬菜、根茎类食物的锌含量较低,谷物、坚果和豆类由于植酸干扰肠道锌的吸收,使锌的生物利用率降低,以植物性食物为主的膳食易导致锌缺乏。
锌共识同时指出,预防锌缺乏要吃动物性食物,包括红肉(牛肉、瘦猪肉、肝脏等)、部分海产品(如牡蛎)、鱼类、禽类等。
所以,如果宝宝以素食为主,而不爱吃肉,则容易出现锌缺乏。
宝宝如何补锌?宝宝补锌什么牌子好?
食补是预防和治疗锌缺乏的基础,因此,每天要适量吃含锌丰富的肉类。同时,为了快速扭转缺锌的问题,锌共识推荐服用补锌药物。
宝宝补锌什么牌子好?锌共识推荐选择易溶于水、易于吸收、口感较好、成本较低的补锌药物,常用药物如葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌等。
钙锌同补的扶娃这个牌子怎么样呢?
对缺钙又缺锌的宝宝,可以服用单独的锌剂加单独的钙剂两种药物,但是,很多的家长更愿意选择钙锌同补的一种药物,因为后者只需要服用一种药物,相比服两种药物,减少了吃药次数,就等于降低了宝宝吃药的难度。
钙锌同补的药物中,扶娃这个牌子怎么样呢?扶娃其实就是扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液,它含有钙、锌,以及赖氨酸,吃一样补三样,简单且高效。
其实,这还不是扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液的所有优点,它更加突出的优点有二,一是它不含富有争议的人工甜味剂,而是以天然蔗糖为甜味剂,安全性更高;二是扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液独有的橙子口味,宝宝爱喝,再好的药物,宝宝不爱喝,疗效也无从谈起。
所以,扶娃这个牌子怎么样呢?它有同类药物没有的优势,符合共识推荐,很不错。
了解了钙锌同补的扶娃这个牌子怎么样了,知道了它的特点,自然不用再去纠结宝宝补锌什么牌子好或婴儿补钙什么牌子的好,吃一种药能搞定的事,自然没必要吃两种。
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