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孩子肠道健康少生病，开学准备工作中别忘补充益生菌

来源： 最后更新：22-03-03 05:00:11

日前，各地陆续官宣了春季开学时间，很多麻麻们表示终于要“解放”啦，但内心多少又有些忐忑。因为对于不少幼儿园的孩子来说，开学季基本上等于生病季，总会还没来得及重新适应幼儿园的生活，就先被疾病给袭击了。

为什么开学季孩子容易生病？主要是环境的改变，由于孩子经历了长时间的居家生活，进入幼儿园后，就是进入了一个相对陌生以及复杂的环境，孩子没能适应新的变化，免疫力和抗病能力也会随着下降；另外，老师的照料不会像家长那么细致，接触到的病原体也比原来居家环境要多，人员密度增加，很容易发生病原体的人际传播。而且三月份正好换季，气候忽冷忽热，导致儿童呼吸系统疾病及肠道疾病高发。

对于孩子开学生病的预防，首先父母应在开学之前帮助孩子调整好作息、饮食，并对不想上幼儿园的宝宝进行心理干预。比如：多与其沟通交流，舒缓孩子焦虑不安的情绪，培养孩子的安全感。为宝宝建立一份和幼儿园一致的家庭生活作息表，引导宝宝按时起床、玩耍、睡觉和用餐，调整好生物钟，减少孩子看电视或打游戏的时间，鼓励孩子进行体育运动，也可以和孩子一起做游戏、做手工、绘画，帮助宝宝回忆在幼儿园发生的趣事。另外，在幼儿园里细菌以及病毒主要通过手接触传染，家长应加强对孩子的监督，使之养成勤洗手、爱清洁的好习惯。

当然想要孩子少生病，孩子自身的免疫力是重要的关键点，免疫力强，抗病能力自然就强。日常家长要注重孩子饮食营养的均衡，同时加强运动，也可以给孩子服用妈咪爱益生菌。合理应用益生菌制剂，既可调整宝宝体内微生态失衡，又可利于婴幼儿免疫系统的建立。

而且对于好发的肠道疾病，妈咪爱益生菌有很好的预防作用。妈咪爱所含的菌株进入肠道后，可以重建肠道无氧环境，来促进孩子体内益生菌生长，为益生菌的生长创造条件，使益生菌占据肠道菌群的主导地位，有效防治胃肠功能紊乱，全面增加肠道营养物质吸收，从而降低对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘等。

值得注意的是，对于孩子开学家长不可避免的也会有些焦虑情绪，这也会通过一些生活细节传递给孩子，从而加重宝宝的入园焦虑情绪。所以家长别忘了先调整自己的心态，和孩子一起更好的应对开学带来的变化和挑战。

标签: 孩子  肠道  幼儿园  益生菌  宝宝  

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