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春夏换季宝宝的脾胃怎么养护好？需要饮食清淡吗？

来源： 最后更新：22-06-06 12:36:38

在春夏换季宝宝的脾胃护养也是非常的重要的，而有的家长则是不知道应该如何给宝宝护养，那么，一起来看看，春夏换季宝宝的脾胃怎么养护好？

春夏换季宝宝的脾胃怎么养护好？

在春夏换季的期间内，是有的时候下雨，而有的时候却是会出现大太阳。

 不少的宝宝也都是非常的容易表现出焦躁不安的情绪，也是会出现宝宝食欲不振的情况的。
脾胃是后天之本，养好脾胃才能促进对营养物质的吸收利用，为一年的生长发育奠定营养基础。脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。相反，脾胃健运，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。

因此，在日常照顾宝宝的过程中，也是需要注意宝宝脾胃的问题的，在日常的生活中不要让宝宝吃过多的肉类食物的，饮食三餐要规律，最好定时定量，尽量少食多餐，减少脾胃负担。

如果说还是属于奶水喂养的宝宝，那么，则是到了4-6个月之后，母乳中的营养元素已无法满足宝宝不断增长的需求，及时添加辅食可补充宝宝的营养所需，而4-6个月时为最佳的辅食引入期。好的辅食也是可以对宝宝的脾胃很好的养护的。

保护脾胃需要饮食清淡吗？

是的，想要保护脾胃饮食清淡是非常重要的。
保护脾胃一定要口味要清淡，杜绝油腻厚味辛辣，孩子的消化能力有限，吃进去油腻辛辣胃就要努力分泌更多的消化液，这样伤脾胃的，过度的强迫脾胃分泌消化液同时得增多胆汁分泌，其实也是在调用它的能量。油炸、火烤的都少吃。只要热气重的东西都最好不吃。

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