来源: 最后更新:23-07-30 03:15:43
在日常生活中少量吃一点柑子可以起到去火的作用,还可以起到美容、促进消化的作用。但是如果你在生活中一段时间里吃了很多柑子,它会导致上火的情况。因此,在日常生活中吃柑子的时候要注意,一定要注意控制数量。
滋润喉咙:柑肉含有大量的维生素和有机酸等,同时,中医认为柑子吃起来甜甜的,但属于寒性食物,有生津止渴的效果,对胸膈烦热、口干口渴、喉咙疼痛和其他疾病有更好的效果。
保护毛细血管:柑子果肉含有相当丰富的维生素C,维生素P也不少,能增强毛细血管的功能,而它所含的陈皮甙等成分还有降低毛细血管脆性的作用。
减低血压血脂:柑橘类水果含有橙皮甙和维生素P等成分,具有血脂、降血压、抗炎、抗过敏等作用。
化痰止咳平喘:柑子皮中含有丰富的橙皮甙、橘子碱和挥发油,其中挥发油主要含有柠檬烯、蒎烯等。临床应用表明,它具有化痰、止咳、平喘、助消化等功效。
疏肝利尿:柑核性温,疏肝活气,止痛散结,是治疗肾寒腰痛、小肠疝、睾丸偏坠垂痛的药;而柑可以入膀胱经,有利尿作用。
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