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空腹吃柿子不好吗 空腹吃柿子是不是不好

来源： 最后更新：23-07-07 12:54:03

很多人都说空腹吃柿子不好，柿子中含有较多的鞣酸、果胶，空腹食用容易出现胃痛、恶心、呕吐等症状。具体内容如下：

空腹吃柿子有哪些危害

不建议大家空腹吃柿子，要知道柿子中含有较多的鞣酸，如果空腹食用柿子，鞣酸就会与胃中的蛋白质结合形成不易溶于水的物质，容易引起恶心、呕吐、胃痛等症状。如果不能及时排出体外，再长期空腹食用柿子的话，就容易导致胃柿子石。

而如果只是一两次空腹食用柿子，是不会有太大的影响的。但吃多了或是习惯性空腹食用柿子就会导致肚子难受。

而且，柿子是寒性水果，如果早上空腹食用，就容易导致寒气入体，对于体质较差的女性或是老人、孩子，如果食用柿子不当，就会导致拉肚子，甚至是加重体内寒气的情况。

柿子的食用禁忌

生活中很多柿子都是相生相克的，柿子是不能和牛奶一起食用的，要知道时间长了容易出现中毒的情况，甚至是癌变的可能，所以合理牛奶后最好不要吃柿子。

柿子也不建议和海鲜一起食用，要知道海鲜中含有高蛋白，而柿子中含有鞣酸，如果两者一起食用，容易产生不易溶于水的物质，对身体健康不利。

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