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桃子是凉性还是热性（桃子是凉性还是热性水果）

来源： 最后更新：23-06-27 11:14:39

桃子既不是凉性也不是热性，属于温性水果。但是吃多了还是会有上火的情况，但是体寒的人经常吃桃子对身体有好处。具体内容如下：

桃子属于温性水果

很多人不清楚桃子究竟是热性水果还是凉性水果，其实桃子属于温性水果的一种。中医有记载，桃子性温，味甘、酸，有生津、润燥、活血等作用。

但是我们吃桃子的时候也要注意适量，尤其是消化功能不好、患有糖尿病、容易过敏、爱上火体质等人，是不建议多吃桃子的，容易引起消化不良、血糖升高、过敏、上火等症状。

桃子吃多了会不会上火

桃子虽然属于温性水果，但是吃多了还是会出现上火情况的。要知道，桃子属于温性，体质偏寒的人可以适量多吃一些，可以起到祛寒的作用。但是对于湿热体质的人来说，就不要多吃了，以免会加重上火情况。

很多人喜欢吃桃子，食用的时候往往不节制，但是桃子不好消化，吃多了容易腹胀。而且桃子中有一种成分，对于润肠通便、防止便秘也有一定的作用。所以，大家在吃桃子的时候，最好根据自己的体质来适量食用，以免出现不良症状。

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