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产妇可以吃什么水果（剖腹产妇可以吃什么水果）

来源： 最后更新：23-06-26 06:26:48

产妇食用水果要注意不能吃特别凉的食物，水果也是，而且产妇生完孩子之后，身体就会很虚弱，所以可以吃些滋补的水果，那么产妇吃什么水果好？

产妇是可以吃苹果，苹果是温性水果，它里面含有很多纤维物质和各种营养物，这些物质食用到人体之后，有健胃、生津止渴的作用，产妇生完孩子之后，会出现腹泻的情况，吃苹果是可以缓解的。

产妇还可以吃香蕉，香蕉里面纤维和铁质很多，有补血的作用，产妇生产之后，气血较虚，需要吃些香蕉进行补充营养，但香蕉不能吃太多，容易出现腹泻，坐月子的时候，吃的东西，一定要是温的。

产妇还能吃桂圆、梨等水果，菠萝也是可以吃的，菠萝生津止渴的效果非常好，同时它还能促进消化，对产妇恢复身体帮助非常大，产妇吃些荔枝也是可以的，荔枝也是温性水果，经常食用可以止咳。山楂、榴莲、奇异果、葡萄、木瓜、龙眼等水果也适合产妇吃。

以上是小编整理的关于产妇可以吃什么水果，产妇可以吃的水果和食物一定要注意，这样才能为人体补充充分影响。

标签: 产妇  吃什么  水果  

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