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冬瓜和红薯能一起吃吗 冬瓜和红薯能一起吃吗早餐

来源： 最后更新：23-06-24 12:50:47

冬瓜和红薯是可以一起吃的，不会出现什么不良反应，而且二者一起食用，营养价值会更高，那么冬瓜和红薯都和什么相克？

冬瓜不能和红小豆一起食用，如果二者一次吃，会让人的尿量增加，同时也很容易让人体出现脱水的情况；冬瓜也不能和醋一起食用，醋里面含有的物质会把冬瓜里面的营养物质破坏，从而导致冬瓜的营养价值降低；冬瓜和红鲫鱼也不能一起吃，否则会把二者的营养价值全部降低。

红薯也不能柿子一起吃，因为红薯含有的淀粉非常多，在进入人体之后，它会转化成果酸，容易形成胃结石，如果经常把红薯和柿子一起吃，有可能会出现胃溃疡、胃出血等情况。

红薯也不要和鸡肉一起吃，否则会出现腹痛，影响人体的健康；红薯、燕麦也不能一起吃，容易导致胃痉挛，同时还会出现腹部胀痛的情况；红薯最好不要和玉米一起吃，二者都是高纤维食材，如果一起食用，会让人出现腹痛。

不论是冬瓜还是红薯，都有自己相克的食物，但其实，生活中我们很少会去注意这些，冬瓜和红薯在吃的时候，一般都是分开的，只是时间上会有不同，但很多人吃过之后，也没有什么不良反应。

标签: 红薯  冬瓜  一起吃  

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