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龙眼的功效与作用知多少 龙眼的功效与作用及食用方法

来源： 最后更新：23-06-05 10:27:59

龙眼是一种很不错的水果，把龙眼晒干以后就是有很好进补作用的"桂圆了，龙眼到底有哪些功效与作用？

1.龙眼是一种药用价值很高的一种水果，营养价值也很高，龙眼有很好的补血作用，可以用龙眼来安神，龙眼是一种健脑益智的一种好水果，因为龙眼含有很多对头脑有好处的营养成份，同时也可以给大脑补充能。

龙眼的功效与作用

2.可以用龙眼来治疗失眠，也可以治疗神经衰弱，可以提高人体的记忆力，龙眼还可以提高人体的免疫力，对于体弱的人群或者是大病初好的人群来说是有很好的进补作用的。

3.龙眼还可以降血脂。龙眼是可以抑制脂肪过多的，这样还可以起到搞衰老的作用，可以预防血栓，同时龙眼也可以起到搞癌的作用，特别是处于更年期的女性来说，多吃龙眼是可以预防癌症的。

4.龙眼有很好的抗衰老的作用。同时也可以预防子宫癌的发生，不过吃龙眼是很容易上火的，如果你已经上火了就不要再吃龙眼了，等好了以后再吃。

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