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杨桃生吃怎么吃 杨桃生吃怎么吃好吃

来源： 最后更新：23-06-01 01:39:21

杨桃是一种营养丰富的特色水果，有些人在面对杨桃时，根本不知道杨桃怎么吃，其实杨桃的食用方法很多，一会我不但告诉大家杨桃怎么吃，也会带大家看看杨桃可以怎么吃。

杨桃生吃怎么吃 杨桃可以怎么吃

杨桃是一种可以生吃的水果，在生吃的时候，需要把杨桃清洗干净，然后再用刀子切断，把它外层的硬皮去掉，再切成薄片就可以食用了。

1、杨桃可以炖制后食用

杨桃中有大量的糖份和多种纤维与维生素，可以清理肠道，在食用时可以把杨桃去掉硬边和果核，然后切成小块加入两个鸡蛋与二百五十克牛奶一起炖制，最后加入少量的白糖就可以取出食用。人们经常食用这种蛋奶炖杨桃可以排毒养颜让皮肤变得越来越好。

2、杨桃可以榨汁饮用

杨桃可以制成果汁后食用，在制作时可以取三个新鲜的杨桃，把外层的硬皮去掉，然后把果肉切成丁状，再把果肉放入到料理机中，加入两百克的清水，制成果汁，制好以后把果汗倒入杯子中，加入少量的糖就能饮用，经常饮用这种杨桃汁能起到清热祛风和减轻关节疼痛的作用。

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