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怎么瘦大腿方法 怎样拥有大长腿

来源： 最后更新：22-01-24 06:30:02

女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待

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第一种：酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首

按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑

但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果

第二种：富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等

这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液

唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣

这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一

标签: 就能  残渣  酸奶  口腔  食物  

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