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睡前要怎样做保养让美眉变美

来源： 最后更新：22-01-24 06:54:16

爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友们，而对皮肤的保养是爱美人士的重中之中，很多人都喜欢在睡前做皮肤保养，擦乳液或是敷面膜等等，但是很多人都不了解或忽视的是睡觉前保养没做正确的话很容易造成衰老，这对于爱美的人来说是很可怕的事，那么睡前要怎样做保养呢?下面就一起来看看吧。

1、乳液擦得越厚就越滋润?

正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而可以“减重”。时下日本最流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤“休息”1~3天。这样的皮肤才会更健康。

2、日霜也用在晚上?

有些美眉为了方便或者节约成本，睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果一样，可以对肌肤进行保养。其实，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。

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标签: 皮肤  睡前  很多人  晚霜  晚上  

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