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美容美白护肤 美容护肤师江珊

来源： 最后更新：22-01-21 06:54:34

在夏季里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七日美白食谱，把白皙吃出来

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第一天：餐前西红柿美白好肤色餐前一个西红柿，美白、健康又美丽

西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品

VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果

韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方

第二天：海带猪蹄汤减少角质积累猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝

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标签: 美白  西红柿  酪氨酸  猪蹄  给自己  

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