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按手指哪里可以催月经（按手指哪个部位可以催月经）

来源： 最后更新：22-05-31 09:17:47

我们知道通过按摩的方法可以使月经正常来潮，那么如果是按手指可以按哪里可以催月经呢？

掐按大拇指下部

对于月经推迟的女性来说，可以用圆珠笔鼻头、牙签或者掐按大拇指下部（妇科穴），找最痛的2-3个点，每个点200下，用5分力。先左手后右手。点那三天，无效就停。

妇科穴位置

手背大指第一节之外侧，从掌指横纹起，每二分一穴，至第二节横纹，共五穴。

原理

此穴位是人体奇穴，如果把大拇指比作人体，那么大拇指下部就是我们的腹部，按压这几个点就可以刺激腹部，使其充血，按压之后可以让腹部充血，月经就会立即到来。

中医讲究“无为”，“无”不是没有，而是让“无”去“为”。身体的自己修复功能还是很强大的，通过按压这个穴位对身体功能产生调节，使身体很好地解决了症状。

按摩作用

按摩这几个痛点，可以解决月经充盈但不通畅的问题，及月经堵塞的状态，及感觉肚子胀胀的，但就是迟迟不来月经。当按压大拇指下部时，就可以促进月经到来。

主要功效

次穴位主要用于治疗：子宫炎、子宫痛（急、慢均可）、子宫瘤、小肠胀、妇人久年不孕、月经不调、经痛、月经过多或过少。

其它催经方法

摩腹：一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。

按揉关元穴：一方仰卧，另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。

按揉中极穴：一方仰卧，另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。

按揉归来穴：一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。

按揉血海穴：一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方髌骨内上方上2寸的血海穴2分钟，以有酸胀感为度。

按揉三阴交穴：一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方内踝上3寸、胫骨后缘的三阴交穴2分钟.以有酸胀惑为度。

擦命门穴：一方俯卧，另一方用小鱼际横擦一方第2腰椎棘突下的命门穴2分钟，以感发热为度。

点按八髎穴：一方俯卧，另一方用中指和食指端点按一方骶后孔中的上路、次髎、中脓、下膝穴2分钟，以有酸胀感为度。

按揉天枢穴：一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐旁2寸的天枢穴1分钟，以有酸胀感为度。

擦肾俞穴：一方俯卧，另一方用小鱼际横擦一方双恻第2腰椎棘突下旁幵1.5寸的肾俞穴1分钟.以透热为度。

按揉太溪穴：一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方内踝与跟腱之间凹陷中的太溪穴1分钟，以有酸胀感为度。

按揉交信穴：一方仰卧，另一方用拇指雒按揉一方内踝上2寸、胫骨后方的交信穴1分钟，以有酸胀感为度。

按揉足三里穴：一方仰卧或坐位，另一方用拇指端按揉一方外膝眼下3寸的足三里穴1分钟，以有酸胀感为度。

按揉膈俞穴：一方俯卧，另一方用双手拇指或一手食指和中指端按揉一方双側第7胸椎棘突下旁开.5寸的膈俞穴1分钟，以有酸胀感为度。

按揉神门穴：一方坐位或仰卧,另一方用拇指瑞按揉一方腕横纹尺侧端的神门穴1分钟.以有酸胀感为度。

按揉太冲穴：一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方第1、2跖骨间的太冲穴1分钟，以有酸胀感为度。

按揉蠡沟穴：一方仰卧另一方用拇指端按揉一方内踝上5寸的蠡沟穴1分钟，以有酸胀感为度。

擦胁肋：一方仰卧，另一方用手掌在一方胁肋部沿肋弓自内上方向外下方施擦法3分钟。

标签: 按手指哪里可以催月经这是个神奇的穴位  疾病预防  月经推迟  

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