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每天一杯花草茶减肥又养颜

来源: 最后更新:22-01-22 03:45:21

导读:天气渐渐冷了,很多女性运动减肥已经坚持不下去了,但是瘦身不能耽误,那就来河北花草茶吧。每天一杯花草茶

天气渐渐冷了,很多女性运动减肥已经坚持不下去了,但是瘦身不能耽误,那就来河北花草茶吧。每天一杯花草茶不仅瘦身还可以美容养颜。

小编推荐:

根据不同人选择不同减肥茶最健康减肥饮品:中医茶饮

1.红枣玫瑰山楂茶

效果:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。在这过程中,你还能不需要节食就能有瘦身效果。

推荐指数:★★★★☆

材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3~4朵(最好是买一些打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个:确实没有用四分之一个桔皮(10克)代替、白菊花一小撮(4-6朵,一小撮是指的三个手指头捏的量)

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标签: 花草  瘦身  山楂  红枣  荷叶  

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