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不同类型的人如何选减肥茶

来源： 最后更新：22-01-22 09:27:16

很多常见的减肥茶我们都知道，但是这些减肥茶到底是针对什么肥胖的呢?我们又该如何选择适合自己的减肥茶呢?这里来详细介绍一下常见的减肥茶有什么功效。

荷叶茶：爱吃油炸食品的人

原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

普洱茶：小腹赘肉较多的人

原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。

饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。

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标签: 减肥茶  普洱茶  油脂  爱吃  

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