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3种白领减肥瘦身茶

来源： 最后更新：22-01-23 01:51:00

忙于工作的白领一族们，几乎没有时间去做减肥瘦身的的事情，长期如此身材就会慢慢的走样，那么有什么方法可以不用运动就能轻松的减肥呢，下面为大家介绍的3种白领减肥瘦身茶就可以帮您轻松的做到这些。

(1)双乌茶

原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

(2)玉盘葫芦茶

原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。

制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

(3)清络饮

原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

制法：

①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。

②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

5、祖传减肥瘦身茶揭秘

标签: 何首乌  制法  乌龙茶  山楂  荷叶  

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