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中医如何减肥？6种见效又不伤身的中药减肥方推荐

来源： 最后更新：23-04-15 11:00:56

肥胖给人们带来的麻烦越来越多。虽然减肥的方法有很多种，但结果要么不能达到减肥的目的，要么引起不良反应。以下中药减肥方法效果好，无副作用。

枸杞每天30克，冲茶服，早晚各一次，连续使用7周，用药无禁忌，一般一个月后体重可下降2.6公斤。

2.饭前半小时服用4-10片大黄片，每天1-3次，每天大便3次左右。

3.干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹50克，大黄50克，陈皮50克，上药研究1疗程剂量。每天取50克干药，用沸水浸泡，取汁300毫升，每天服用2次，1个月1次。

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4.茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。每天煎两次。

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标签: 大黄  山楂  葛根  浙贝母  中药  

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