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喝茶减肥需要注意什么？春季喝茶减肥的禁忌

来源： 最后更新：23-03-04 11:01:27

春天喝茶减肥的禁忌

1、喜喝新茶

很多人会选择在茶下来的时候买喝。由于新茶储存时间短，含有更多的未氧化多酚、醛、醇等物质，对人的胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶要少喝，储存不到半个月的新茶要避免喝。

2、喝头遍茶

由于茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总是有一定的残留物，第一次茶叶有洗涤作用，应放弃。

3、空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，导致茶叶中大量不良成分出血，引起头晕心慌、手脚无力等症状。

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标签: 茶叶  禁忌  作用  残留物  胃液  

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