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减肥茶有用吗？教你自制2款夏季减肥茶

来源： 最后更新：23-01-28 11:01:02

喝减肥茶是减肥的好方法。夏天喝减肥茶朋友来说，夏天喝减肥茶是个不错的选择，但很多朋友不知道哪些茶有减肥的效果。接下来，小编将介绍自制的夏季减肥茶。

1、橘皮茶

原料：6克干橘皮，6克茶叶。

制作方法：每次取一半橘皮、茶叶，放入杯中，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。

服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后喝茶。

功效：健脾消积，减肥降脂。

适用：肥胖、高血压、高脂血症等。

2、芹菜茶

原料：新鲜芹菜300克，茶5克。

制作方法:每次将150克芹菜洗净切成小块，与2.5克茶叶一起放入大杯中，冲入沸水中保温，炖10-15分钟。

服法：每日一剂，分两次冲泡，当茶饮用。

功效:清热解毒，减脂减肥。

适用：肥胖、动脉硬化、早期高血压等。

自制夏季减肥茶，以上是小编为您理的相关内容，其他信息请继续关注药店。

标签: 减肥茶  芹菜  茶叶  夏季  两次  

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